久々の週末バド

　
久々に週末の朝練習に行ってきました。

朝９時から練習開始の予定でしたが、

１時間の遅刻・・・（昨日、飲み過ぎちゃった）



とりあえず、１０時過ぎに参加しましたが、

ストレッチ＆基礎打ちはできませんでした



それでも、正午までの２時間

たっぷり汗をかく事できたので満足、満足






それから　３時間後・・・

アガ！、アゴ！、アガ！、アガ！、アガ！、アガ！


・・・ヤ・ヤバイ・・・こ・腰が・・・



「ストレッチ＆基礎打ち」抜きで

いきなりゲームをしたのが　まずかった・・・


立つ瞬間・・・ピキィッ！！

座る瞬間・・・ピキィッ！ピキィッ！！

歩いていると・・・ピキィッ！ピキィッ！ピキィッ！！


腰に痛みが走る・・・

明日　普通に歩けるだろうか・・・

腰への注射だけはご免こうむりたいものだ